未来のわたしへ
​健康貯金のプレゼント

病院勤務のかたわら、『介護予防教室』や『転倒予防教室』の講師をしてきた経験があります。

​ただ運動をして終わりではなく、『なぜこの運動が必要なのか』『この運動はどこの筋肉に効いているのか』をお伝えしながら進めていきます。

運動のプロである理学療法士として医療機関や介護業界で10年以上従事し、『怪我や病気をした人がどのように要介護状態になるのか』を見てきたことで健康であることの重要性をよく知っています。もしも医療機関の受診が必要な場合はご案内ができます。

一人ではなかなか続かない運動も、公民館などでお友達と一緒なら、楽しんで運動ができそうですよね。

​パーソナルトレーニングとは違い、数人で一緒に受けることで費用の負担も減らすことができます。